Записаться на занятие
или задать вопрос
Close
Запишись на пробное занятие и получи скидку 10% на абонемент!
Нажимая "отправить", вы соглашаетесь с условиями конфиденциальности
Click to order
Ваши покупки
Total: 

Пробное занятие по
Альфа гравити

за 800 р.!


Испытай чувство полета!


тел 8(499)6537896

Кутузовский пр-т, 36, стр.4
м. Кутузовская или Парк Победы
Пробное занятие по
Альфа гравити

за 800 р.!

Испытай чувство полета!

INTEGRITY wellness club
тел 8(499)6537896

Кутузовский пр-т, 36, стр.4
м. Кутузовская или Парк Победы
Тренировка по Альфа-гравити проходит на специальных подвесах за руки и лодыжки. Часть тренировки проходит в воздухе в полном подвесе, где ученик используя свое тело, совершает различные элементы на развитие мыщц стабилизаторов и вытяжение. В подвесе происходит вытяжение позвоночника. Особое внимание уделяется мыщцам спины, со временем уходит сутулость и раскрывается грудной отдел. Данные тренировки можно посещать даже ученикам с грыжами и протрузиями. Тренировки рассчитаны на разные уровни подготовки, тренер дает несколько вариантов упражнений на каждый уровень и следит за техникой исполнения. Тело за счет работы в трехмерном пространстве имеет возможность получить несколько ээфектов от одного упражнения, такие как баланс, укрепление мыщц стабилизаторов и координация.
Вас ждут нескучные и эффективные тренировки, мини-группы и заботливый тренер, дружеская атмосфера и качественный сервис
Выбери своего тренера
Мозжухина Виктория
Победитель Международных и Всероссийских конкурсов по хореографии. Работала в танцевальных проектах в Чехии, Эстонии.
Опыт работы тренером-хореографом в т.ч. у сборной по художественной гимнастике.
Участвовала в фитнес-марафонах: кардио, силовые нагрузки, в мастер-классах у известных хореографов Jene(Чехия), Олег Клевакин, Sisco Gomez(LA), Макс Баранкевич и др.
Артистка театра «МОГТЮЗ» с 2018 года.
Артистка балета Театра танца Анны Кузнецовой с 2018 (входящий в состав Международной ассоциации шоу International show Association c 2019 года).
Обучалась направлениям BungeeWorkout, Bungee Workshop, Bungee FIT.
Опыт преподавания- 6 лет.
Батаршина Эльвира
С 7 лет училась в танцевальных школах, участвовала в конкурсах, выступала, гастролировала в составе ведущих танцоров танцевальных коллективов.
15 лет практики Хатха йоги, Аштанга Виньяса йоги у признанных в мировом сообществе преподавателей, сертифицированный специалист дыхательных техник Праноям.
10 лет практики и обучения по направлению Танец Мандала, Женские практики у Майя Мандала, Танит, Перукуа и др.
6 лет практики Телесно двигательной терапии+арт террапии у Гершона, Анжелика Доний, Джейд Вепенер, Пискарёв, Кузьмин, Сиен Шамуратова, Веда Рам, А. Триш.
Тренер Альфа-гравити с 2015 года. Автор собственных методик "Тантра Гравити" (парная alfa gravity), "в Темноtе".
Опыт преподавания 15 лет.
Помилуйко Екатерина
Окончила бакалавриат и магистратуру в РГУФКСМиТ по направлению «физкультурно-оздоровительные технологии». Двукратный чемпион мира и многократный призёр и победитель российских и международных соревнований по социальным-парным танцам (социальная Латина). Преподает также растяжку, аэробику, фитнес, Zumba, Bungee и Альфа-гравити. Опыт преподавания - более 8 лет.
Арапова Виктория
Закончила Саратовский театральный институт. Работала в цирке, инструктором школы воздушной трапеции. Играла в мюзиклах. Сертифицированный тренер по стрейчингу, Bungee Workout и Альфа гравити, TRX и Stretching. Опыт преподавания 6 лет.
Гвоздева Лариса
Победительница чемпионата ВУЗов Москвы по чирлидингу. Участница (2016-2019 гг.) группы поддержки ХК Спартак Spartak Angels. Преподает также Bungee workout. Опыт преподавания - 4 года.
Парастаев Кирилл
Сертифицированный инструктор по направлению «Альфа Гравити». Опыт преподавания 2 года.
Запишись на пробный урок по Альфа гравити прямо сейчас и получи скидку 5% на абонемент!
Запишись на пробный урок
по Альфа гравити
прямо сейчас и получи
скидку 5% на абонемент!
Оформить заявку
Нажимая на кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных.