Пробное занятие по
Альфа гравити

за 500 р.!


Испытай чувство полета!


тел 8(499)6537896

Кутузовский пр-т, 36, стр.4
м. Кутузовская или Парк Победы
Пробное занятие по
Альфа гравити

за 500 р.!

Испытай чувство полета!

INTEGRITY wellness club
тел 8(499)6537896

Кутузовский пр-т, 36, стр.4
м. Кутузовская или Парк Победы
Тренировка по Альфа-гравити проходит на специальных подвесах за руки и лодыжки. Часть тренировки проходит в воздухе в полном подвесе, где ученик используя свое тело, совершает различные элементы на развитие мыщц стабилизаторов и вытяжение. В подвесе происходит вытяжение позвоночника. Особое внимание уделяется мыщцам спины, со временем уходит сутулость и раскрывается грудной отдел. Данные тренировки можно посещать даже ученикам с грыжами и протрузиями. Тренировки рассчитаны на разные уровни подготовки, тренер дает несколько вариантов упражнений на каждый уровень и следит за техникой исполнения. Тело за счет работы в трехмерном пространстве имеет возможность получить несколько ээфектов от одного упражнения, такие как баланс, укрепление мыщц стабилизаторов и координация.
Вас ждут нескучные и эффективные тренировки, мини-группы и заботливый тренер, дружеская атмосфера и качественный сервис
Выбери своего тренера
  • Рыбалкина Анна
    Сертифицированный тренер по Альфа гравити.
    Одна из первых, кто начал распространять технику Альфа гравити в России.
    Помимо занятий с учениками, проводит обучение и подготовку тренеров по Альфа гравити.
    Сертифицированный тренер по bungee workout, akhila йоге. Опыт преподавания - с 2015г.
  • Батыршина Эльвира
    С 7 лет училась в танцевальных школах, участвовала в конкурсах, выступала, гастролировала в составе ведущих танцоров танцевальных коллективов.
    15 лет практики Хатха йоги, Аштанга Виньяса йоги у признанных в мировом сообществе преподавателей, сертифицированный специалист дыхательных техник Праноям.
    10 лет практики и обучения по направлению Танец Мандала, Женские практики у Майя Мандала, Танит, Перукуа и др.
    6 лет практики Телесно двигательной терапии+арт террапии у Гершона, Анжелика Доний, Джейд Вепенер, Пискарёв, Кузьмин, Сиен Шамуратова, Веда Рам, А. Триш.
    Тренер Альфа-гравити с 2015 года. Автор собственных методик "Тантра Гравити" (парная alfa gravity), "в Темноtе".
    Опыт преподавания 15 лет.
  • Помилуйко Екатерина
    Окончила бакалавриат и магистратуру в РГУФКСМиТ по направлению «физкультурно-оздоровительные технологии». Двукратный чемпион мира и многократный призёр и победитель российских и международных соревнований по социальным-парным танцам (социальная Латина). Преподает также растяжку, аэробику, фитнес, Zumba, Bungee и Альфа-гравити. Опыт преподавания - более 8 лет.
  • Арапова Виктория
    Закончила Саратовский театральный институт. Работала в цирке, инструктором школы воздушной трапеции. Играла в мюзиклах. Сертифицированный тренер по стрейчингу, Bungee Workout и Альфа гравити, TRX и Stretching. Опыт преподавания 6 лет.
  • Гвоздева Лариса
    Победительница чемпионата ВУЗов Москвы по чирлидингу. Участница (2016-2019 гг.) группы поддержки ХК Спартак Spartak Angels. Преподает также Bungee workout. Опыт преподавания - 4 года.
  • Парастаев Кирилл
    Сертифицированный инструктор по направлению «Альфа Гравити». Опыт преподавания 2 года.
Преподаватели - о своих уроках
Нас выбирают за внимание к каждому клиенту и дружескую, "домашнюю" атмосферу студии.
Нас выбирают за внимание к каждому клиенту и дружескую, "домашнюю" атмосферу студии.
Запишись на пробный урок по Альфа гравити прямо сейчас и получи скидку 5% на абонемент!
Запишись на пробный урок
по Альфа гравити
прямо сейчас и получи
скидку 5% на абонемент!