Пробное занятие по Body Sculptor с инструктором. Проработай рельеф всего за 300 рублей!
Записаться на занятие
Лучший результат достигается комбинацией различных видов тренировок. Мы поможем вам подобрать оптимальную!
Body Sculptor
является универсальной силовой тренировкой с использованием дополнительного оборудования (резинки, гантели, боди-бары и пр.). Проводится в интенсивном режиме, эффективно сжигая жир в проблемных зонах и создавая рельеф пресса, ягодиц, бедер.
TRX
это силовые тренировки с использованием веса собственного тела на петлях TRX. Они развивают и прокачивают все группы мышц, исключая осевую нагрузку на позвоночник.
Tabata и Hiit
это схожие системы интервальных тренировок с различной степенью и интенсивностью нагрузок. В совокупности с другими тренировками очень эффективны для сжигания лишнего жира.
Body Sculptor c Юлией
Это универсальная силовая тренировка с использованием дополнительного оборудования (резинки, гантели, боди-бары и пр.). Проводится в интенсивном режиме, имеет жиросжигающий эффект, укрепляет мускулатуру всего тела (пресс, ягодицы, бедра, руки).
Наши тренеры по фитнес-направлениям
Гранже Натали
Классическая хореография, балет, современные танцы. Работа в составе ансамблей на гастролях в РФ и за рубежом (Германия, Япония) в течение 12 лет. Работала в составе танцевальных, шоу и фаер шоу проектов "Kamikadze fire show", "Sauria Show", "Show Monde La Dance", "Obertaeva fire show". Тренерский стаж - более 10 лет. Многократный призер и чемпион турниров по пилону и воздушной гимнастике.
Хаустова Ольга
Мастер спорта России по художественной гимнастике. Серебряный призер международного чемпионата по эстетической гимнастике. Победительница и призёр чемпионатов по художественной гимнастике в личных и групповых упражнениях. Опыт тренерской работы - более 6 лет.
Загайнова Юлия
Профессиональная балерина. Гастроли в составе Российских балетных трупп по всему миру: Китай, Северная, Южная и Центральная Америка, Европа, Израиль, Индия, Южная Корея и др. Помимо балета, с успехом преподает фитнес-направления: TRX, Кардио тренировки, Body sculptоr, Фитбол, Табата, Hiit. Опыт преподавания - более 8 лет.
Жарникова Валерия
Профессиональный хореограф, консультант по рациональному питанию (диетолог). Многократный победитель и призер региональных и всероссийских конкурсов и соревнований по спортивным и бальным танцам. Преподает также Tabata и Hiit. Педагогический стаж - более 10 лет.
Кошелькова Александра
Более 7 лет занималась художественной гимнастикой. 5 лет посвятила занятиям бально-спортивными танцами. Призер различных международных соревнований и турниров. Опыт преподавания - с 2012 года.
Леухина Анжелика
Профессиональная балерина. Работает также фитнес-инструктором по направлениям Body-Sculptor и TRX. Педагогический стаж более 7 лет.
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Популярные направления занятий
Вы можете попеременно осваивать десятки различных направлений занятий: гимнастику, акробатику, силовые тренировки, балет, танцы, йогу..
1
Недорогие абонементы
у абонементов на фиксированное количество занятий более длительные сроки использования;
действует бесплатная дополнительная заморозка на период вашего отсутствия в Москве или болезни.
2
Работают только профессионалы
мастера спорта по гимнастике в т.ч. с международными наградами;
артистки балета;
профессиональные танцоры;
сертифицированные инструкторы йоги.
3
Удобное расписание и пространство
Занятия с 8 до 22 ч. ежедневно
Пять просторных залов,
раздевалки с душевыми, зона отдыха, кафе, Wi-Fi.
большая автопарковка на территории клуба
5-7мин. пешком от метро Кутузовская или Парк Победы
4
ПРОСТРАНСТВО INTEGRITY
Уникальный и стильный wellness-центр, не похожий на обычный фитнес-клуб, со своей - особой атмосферой уюта и внимания к каждому клиенту.